Onverklaarde medische klachten: wat kun je doen als de arts niets kan vinden?

Geef niet op bij onverklaarde medische klachten

Veel mensen hebben weleens te maken met gezondheidsklachten, zoals vermoeidheid, pijn, duizeligheid of spijsverteringsproblemen, zonder dat er een duidelijke medische oorzaak wordt gevonden. Dit kan frustrerend en verwarrend zijn. Onverklaarde klachten komen vaker voor dan je misschien denkt en gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je zelf actie kunt ondernemen om je situatie te verbeteren.

Zelf een onderzoek bestellen

Als je onverklaarde klachten ervaart en de medische weg nog geen antwoorden biedt, kun je overwegen om zelf online een onderzoek te bestellen. Zo kun je een darmonderzoek bestellen, maar ook bloedonderzoeken, hormoontests of voedselintolerantietesten. Deze onderzoeken kunnen je inzicht geven in onderliggende gezondheidsproblemen die mogelijk over het hoofd zijn gezien tijdens reguliere medische consulten.

Houd contact met je arts

Ook als er geen duidelijke oorzaak wordt gevonden, is het belangrijk om in contact te blijven met je arts. Zorg ervoor dat je alle symptomen bespreekt en vraag of er vervolgonderzoeken of second opinions mogelijk zijn. Soms kan een medische aandoening zich in een vroeg stadium moeilijker laten zien, en herhaalde controles kunnen helpen om later alsnog een diagnose te stellen. Daarnaast kan je arts je doorverwijzen naar een specialist of andere vormen van behandeling voorstellen.

Onderzoek mogelijke psychosomatische oorzaken

Soms kunnen fysieke klachten ontstaan door psychologische of emotionele factoren, ook wel psychosomatische klachten genoemd. Stress, angst, trauma of langdurige spanningen kunnen een grote invloed hebben op je lichaam, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hoofdpijn, maagklachten of spierpijn. Het is belangrijk om open te staan voor de mogelijkheid dat je mentale gezondheid bijdraagt aan je lichamelijke klachten. Therapie, mindfulness of ontspanningstechnieken, zoals yoga, kunnen in zulke gevallen helpen. Gezondheidsblogs vormen een leidraad voor een betere gezondheid en een beter welzijn. Lees er hier meer over.